Creatine Monohydrate

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट क्या है?

क्रियेटीन मोनोहाइड्रेट एक प्राकृतिक पदार्थ है जिसे शरीर में क्रिएटिन फॉस्फेट में परिवर्तित किया जा सकता है। क्रिएटिन फॉस्फेट एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (ATP) नामक पदार्थ बनाने में मदद करता है। ATP मांसपेशियों के संकुचन के लिए ऊर्जा प्रदान करता है; यह सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले सप्लीमेंट्स में से एक है जिसका उपयोग लोग दुबली मांसपेशियों के निर्माण, प्रदर्शन को अधिकतम करने और ताकत बढ़ाने के लिए करते हैं। क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट सबसे लोकप्रिय और प्रभावी फिटनेस सप्लीमेंट है परिशिष्ट आज बाजार में इसकी बहुत मांग है क्योंकि यह मांसपेशियों के आकार और ताकत को तेजी से बढ़ा सकता है।

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट विशिष्टता

क्या क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट 16 साल के बच्चों के लिए सुरक्षित है?

क्रिएटिन अनुपूरण शुरू करते समय आमतौर पर 0.3-5 दिनों के लिए प्रति दिन शरीर के वजन के 7 ग्राम की लोडिंग खुराक का उपयोग किया जाता है। लोडिंग चरण के बाद, ऊंचे क्रिएटिन भंडार को बनाए रखने के लिए दैनिक खुराक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 0.03 ग्राम क्रिएटिन है।

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट फ़ंक्शन

1. यह एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट के निर्माण में एक महत्वपूर्ण कारक है, जो मांसपेशियों के संकुचन और शरीर के कई अन्य कार्यों के लिए ऊर्जा का स्रोत है।

2. इसका उपयोग कभी-कभी एथलीटों, बॉडीबिल्डरों, पहलवानों और अन्य लोगों द्वारा किया जाता है जो मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, आमतौर पर उच्च प्रोटीन आहार से प्राप्त मात्रा का 2 से 3 गुना सेवन करते हैं।

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट अनुप्रयोग

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट बल्क का उपयोग मुख्य रूप से पोषण और स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों, चिकित्सा पोषण पूरक, खाद्य योजक, पशु चारा योजक, फार्मास्युटिकल मध्यवर्ती, उन्नत रसायन, बढ़िया रसायन इत्यादि में किया जाता है, और यह फिटनेस उद्योग और खेल में भी लोकप्रिय है।

कीमत पर क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट निर्माता को क्रिएटिन या एन-एमिडिनोसारकोसिन भी कहा जाता है: सफेद क्रिस्टल, जो क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट सबसे अच्छा 200/80 मेष है, यह एक पोषक तत्व है जो मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं के लिए तेजी से ऊर्जा प्रदान कर सकता है। समय पर क्रिएटिन अनुपूरण शारीरिक शक्ति, गति और सहनशक्ति में प्रभावी सुधार कर सकता है।

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